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電鍋料理「川貝冰糖燉梨」

很多人在這季節皮膚容易乾癢,喉嚨也會乾癢。如果熱咳燥熱的人或者是乾咳無痰的人可以試試「川貝冰糖燉梨」,提供給大家參考。
記得川貝冰糖燉梨時,「梨皮」也要一起燉;因為梨皮有潤肺生津、止咳化痰的功用喔。

水梨
功效:潤肺涼心,消痰降火,止渴解酒,利大小腸。
主治:治傷寒發熱,熱嗽痰喘,中風失音。
注意:生梨未燉前,較冷利勿多食,脾虛泄瀉及乳婦血虛人忌之。所以一定要經過燉煮。
川貝母
功效:清熱化痰,潤肺止咳,散結消腫。
主治:虛勞咳嗽,肺熱燥咳。
冰糖
冰糖味甘、性平,入肺、脾經。
有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、痰帶血都有很好的輔助治療作用。
食材:
水梨1個
川貝母5克 (可請中藥房磨成粉)
冰糖5克
作法:
1.將梨洗淨,因為要連皮一起食用,所以清洗了好幾回。
2.梨對半切開,用湯匙將核挖去。(便宜又實用的湯匙)

3.將川貝母粉放置盛器內加入20cc冷開水泡十分鐘。(川貝母有Level之分,用量不多,建議可以選擇中上級)

4.把冰糖放至梨核處。並加入步驟3泡開的川貝母粉。

5.把梨用竹籖固定。

6.放進電鍋,外鍋加入1.5杯水蒸煮。

7.蒸好之後切小塊連同湯汁食用,也可打成汁喔。

中醫師建議,要連續食用5至7天喔!!
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